Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 72,53g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Limão, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Inhame, Cenouras, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido), Fandangos Fandangos Presunto. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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