Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 50,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 45,90g | Prot: 71,15g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Castagne Arrosto, Banana. Almoço: Noci, Arance, Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Philadelphia Philadelphia Light, Castagne Arrosto, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|