Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2014
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
830 kcal
|
Líp: 20,79g | Prot: 24,22g | Carbs : 133,27g.
Pequeno Almoço: Курага, Зеленый Чай. Almoço: Пирожное Картошка, Морс Клюквенный, Крошка-Картошка Куриный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Вода. mais...
|
|
1781 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Разгрузочный день не получился, но после 17:00 (чуть кураги) не ела (основной приток ккал в 13:00).
29 mai 14 por membro: -DARKLY-
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -DARKLY-
|