Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 78,54g | Prot: 133,31g | Carbs : 177,34g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Nestlé Злаковый Батончик Fitness (Спелые Ягоды, Клубника и Клюква), Зеленый Чай. Almoço: Эколайн Рис Пропаренный, Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Сладкий Красный Перец, Шашлык Куриный, Terrace Tvishi Чалагаджи, Шампиньоны Гриль, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Шоти, Вино Сухое, Meama Coffee Hazelnut. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|