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...nach dem Duschen und so... 😀
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 43,09g | Carbs : 185,50g.
Pequeno Almoço: Granatapfel. Almoço: Aldi Brötchen, Wildschweinbratwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Jantar: Zwiebeln, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Fenchel, Kartoffeln. Snacks/Outros: Rio D'oro Chill Mal Blau Smoothie + Magnesium Apfel Guave Ananas. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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