Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Líp: 105,94g | Prot: 114,27g | Carbs : 322,33g.
Pequeno Almoço: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Maribel Marmellata di Mela e Cannella. Almoço: Castagnole, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Rucola , Freschi di Campo Puntarelle , Coop Avocado , Pane alle Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane Multicereali. Jantar: Castagnole, Heineken Birra, Pere, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Chiquita Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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