Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 45,86g | Carbs : 263,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Outros: Ritz Reduced Fat Crackers, Sugar, Twinings English Breakfast Tea, McVities Digestive Wheat Biscuits, Loacker Quadratini Vanilla Bite Size Wafer Cookies, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Nick's Swedish Cookie Dough, Stop & Shop Celery Hearts. mais...
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A Ganhar 14,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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