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Gm FS have a wonderful saturday!!!
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65,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 48,56g | Prot: 45,15g | Carbs : 238,65g.
Pequeno Almoço: Vigo Saffron Yellow Rice, Hooters Naked Chicken Wing. Almoço: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, On The Border Salsa Con Queso, On The Border Tortilla Chips, Wendy's Tomato (1 Slice), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Snacks/Outros: Welch's Juicefuls, Kroger Cranberry Sauce, KFC Sara Lee Sweet Potato Pie Slice. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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