Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 21,78g | Prot: 20,43g | Carbs : 185,98g.
Pequeno Almoço: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Ратибор Варенье Вишневое. Almoço: Хлеб Черный, Хурма, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Jantar: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Фрутоняня Пюре из Яблок . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vilka._
|