Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 26,01g | Prot: 46,49g | Carbs : 92,71g.
Pequeno Almoço: Sandía, Danone Yogur Light & Free, Quaker Hearts, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Almoço: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Cuisine & Co Helado de Chocolate sin Azúcar, Kraft Mayonesa Light, La Crianza Hamburguesa de Pavo, Pimentón, Lechuga, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Tomates. Jantar: En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, M&M's M&M's Peanut Butter. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami@banani
|