Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 94,50g | Carbs : 99,69g.
Pequeno Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akoshevarova4
|