Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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53,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 79,21g | Carbs : 303,65g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Marketside Wheat French Bread. Jantar: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Apples. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Cheddar, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kellogg's Corn Flakes, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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