Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 62,01g | Prot: 106,69g | Carbs : 117,81g.
Pequeno Almoço: Raffaello Конфеты, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Philadelphia Original, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Marinado Кукурудза Цукрова. Almoço: Healthy Meal Печенье Злаковое, Банан, Сыр, METRO Chef Соус Сладкий Чили, Marinado Кукурудза Цукрова, Помидоры, Philadelphia Original, Агробизнес Хліб Зерновий , De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ямчан Локшина Яєчна. Jantar: Молокія Йогурт 2,5, Сыр, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Брокколи, Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _diana_shtelmakh_
|