Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 66,40g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. mais...
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1294 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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