Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 56,42g | Carbs : 208,03g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Красные Яблоки, Яичный Желток, Капуста Тушеная. Almoço: Хек Запеченный, Капуста Тушеная. Jantar: Яблоко, АТБ Банан. Snacks/Outros: Цархліб Маковик, Фаворит Сливочное Масло, Кедровые Орехи , АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yatsuk.o
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