Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 29,69g | Carbs : 60,00g.
Pequeno Almoço: Siomay. Almoço: KFC Crispy Strip, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sawi Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Bakwan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de winlus
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