Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4718 kcal
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Líp: 173,85g | Prot: 164,17g | Carbs : 316,80g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드. Almoço: 어묵볶음, 밥, 순두부찌개. Jantar: 삼겹살, 소주 소주, 육전, 육회, 공기밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Outros: 롯데 빼빼로 꼬깔콘, 라떼 커피. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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