Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 63,90g | Prot: 90,88g | Carbs : 265,81g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Nasi Kuning, Kerupuk Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Pisang, Lemper, Risoles, Bolu Pisang. Snacks/Outros: Risoles, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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