Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 114,78g | Carbs : 102,22g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Арахисовая Паста, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Говядина Отварная. Jantar: Салат Айсберг, Сметана 15%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Сушеное Манго, Куриные Бедрышки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|