Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 29,69g | Prot: 37,47g | Carbs : 151,21g.
Pequeno Almoço: Pie Susu. Almoço: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Jantar: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Buavita Guava Juice. Snacks/Outros: Kue, Kue Nastar. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erina Suwanty
|