Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 29,34g | Prot: 64,51g | Carbs : 82,95g.
Pequeno Almoço: Suco Verde. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Lanche Natural, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinarioss
|