Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2611 kcal
|
Líp: 76,38g | Prot: 169,46g | Carbs : 315,11g.
Pequeno Almoço: Вологжанка Снежок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Myprotein, Первый Протеин, Щи с Мясом, Первый Протеин, Myprotein, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 9%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Жареное Яйцо, Милана Пицца Пепперони. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgagarin
|