Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 31,07g | Prot: 51,67g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Финик, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|