Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 55,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 64,10g | Prot: 82,60g | Carbs : 138,46g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Коркунов Конфета, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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