Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 83,66g | Carbs : 102,82g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Колбаса, Паста Фундучная Healthy , Красная Смородина., Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вкусвилл Тортилья Пшеничная. Jantar: Паста Фундучная Healthy, Эконива Молоко 3,5%, No Sugar Nutrition Коктейль «Печенье-Крем», Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|