Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 28,78g | Prot: 108,30g | Carbs : 207,89g.
Pequeno Almoço: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, НЕВА Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Almoço: Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Картофель (с Кожурой). Jantar: Добрый Томатный Сок, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Черкизовский Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Кабачковая Икра. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Мягкая Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|