Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Líp: 97,45g | Prot: 145,33g | Carbs : 209,25g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Экомилк Сыр Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Время Му Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Время Му Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Маша и Медведь Пюре Груша Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Авида Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Чайный, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|