Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 70,29g | Prot: 74,92g | Carbs : 185,79g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Ларец Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Almoço: Лента Свекла с Чесноком, Перекресток Тефтели из Индейки . Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Гранат, Лента Свекла с Чесноком, Петрохолод Пельмени. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|