Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 96,55g | Carbs : 114,43g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Буше Зерновой Багет. Almoço: Скандинавская Уха М, Аладушкин Багет Зерновой, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Аладушкин Багет Зерновой. Snacks/Outros: Магнит Гранат, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|