Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 124,76g | Carbs : 206,68g.
Pequeno Almoço: Каждый День Мед Гречишный, Сарафаново Кефир 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Блины 29.01. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Блины 29.01. Jantar: Мясновъ Порошок Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черная Смородина, Здравушка Творог 1%. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Манник. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|