Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 54,36g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Lotus Karamellgebäck Creme, Vabene Mini Mozzarella Light, Dulano Leberkäse Fein, Gekochtes Ei, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Kaufland Sonntagsbrötchen. Jantar: Gebratene Nudeln. Snacks/Outros: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Dr. Oetker Götterspeise. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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