Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 47,69g | Prot: 67,24g | Carbs : 123,88g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Асто Горбуша Малосоленая, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Coffee Machine Американо с Молоком, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Купино Творог 5%. Almoço: Любятово Крекер Витаминный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Минтай в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Лаваш, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ПП Кекс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|