Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 36,49g | Prot: 63,90g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Marmelad, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Quesitos Light, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Fresas. Almoço: Hacendado Mayonesa Ligera, El Corte Inglés Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón. Jantar: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Marmelad, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Fresas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Caviar Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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