Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 108,23g | Prot: 132,87g | Carbs : 103,73g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Almoço: Blandsallad, Garant Chorizo BBQ Hot, ICA Revbensspjäll. Jantar: Rydbergs Vit Kebabsås, Blandsallad, Kronfågel Salladskyckling. Snacks/Outros: Morötter, Arla Gräddfil, Tyngre Protein Vassle, Banan. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreberndtsson
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