Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 106,89g | Carbs : 57,12g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Творог 5%. Almoço: Петелинка Куриная Грудка Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tany0577
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