Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 106,34g | Carbs : 203,17g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Приосколье Филе Куриной Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти. Jantar: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: #ПП Батончик Ореховый Фисташка, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Окское Яичный Белок, Global Village Кус Кус, Избенка Сыр Молога, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|