Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4855 kcal
|
Líp: 83,55g | Prot: 184,80g | Carbs : 842,41g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Том Арахисовая Паста Кранч. Almoço: Confectum Маршмеллоу, Barilla Соус Arrabbiata, Norven Нерка, Barilla Farfalle Integrale. Jantar: Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Harrys Сандвичный Хлеб, Barilla Соус Arrabbiata, Barilla Fusilli Integrale, Телятина. Snacks/Outros: Мёд, Galicia Сок Яблочно-Черничный, NP Nutrition Claster Dextrine, Зефир. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|