Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 35,96g | Carbs : 82,09g.
Pequeno Almoço: Oba Biscoito de Polvilho Coalhada, Schar Biscoito Maria, Sapore Di Puglia Pão Sueco Linhaça, Café. Almoço: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Couve-de-Folhas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Flormel Doce de Coco com Abacaxi. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de filippa1966
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