Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3969 kcal
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Líp: 170,23g | Prot: 197,37g | Carbs : 410,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Miel, Plátano. Almoço: Hacendado Espaguetis Carbonara, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Bebida Energética, Manzana. Jantar: Hacendado Pan de Leche, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Kiwi, Domino's Pizza Pecado Carnal. Snacks/Outros: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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