Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 163,50g | Prot: 29,72g | Carbs : 74,42g.
Pequeno Almoço: Moe's Maggi, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Puck Cooking Cream, Puck Cooking Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Whole Foods Market Stevia, cinnamon, Butter, Coffee. Almoço: Mayonnaise, Arctic Shores Imitation Crab Meat, For You Radishes, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Mezzetta Hot Chili Peppers, Onions, scallions, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Lettuce, Tomatoes. Jantar: Beef Sausage, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Royal Umbrella coconut milk, cream, Spectrum Chia Seeds, Flax Seeds, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Walnuts, Almonds. Snacks/Outros: Cassava, Whipping Cream, Spectrum Chia Seeds, Flax Seeds, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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