Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 133,43g | Carbs : 178,15g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Sushi, Sashimi Tuna, Sunpride Banana. Jantar: Hadi Kitchen Under The Sea. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bharasakti
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