Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 72,48g | Prot: 66,99g | Carbs : 64,38g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Almoço: IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Jantar: Mashed Potato, Green Peas (Frozen) , Sausage Gravy, President's Choice Free from Bangers. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|