Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3676 kcal
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Líp: 234,87g | Prot: 121,72g | Carbs : 289,83g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Palta, Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal. Almoço: Batata, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Tomates, Peceto. Snacks/Outros: Alfajor de Maicena, Té (Infusión), Café con Leche. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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