Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
80,5 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 10,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1310 kcal Líp: 39,91g | Prot: 109,69g | Carbs : 124,90g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Chicken Breast, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Jantar: Chicken Breast, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Outros: Tres Leche Cake, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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