Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 100,37g | Prot: 61,78g | Carbs : 24,47g.
Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Andy Boy Jumbo Romaine Hearts, 365 Heavy Cream, Green Giant Hass Avocado, Citterio Prosciutto, Cauliflower , Butter , Egg. Jantar: Walnuts, Aroy-D Coconut Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Butcher Box Grass-Fed Beef Strip Loin Steak, Nutiva Refined Coconut Oil, Arugula (Rocket) , Zucchini , Cucumber (with Peel) , Olive Oil . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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