Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 105,59g | Carbs : 242,42g.
Pequeno Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Красные Помидоры, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Barilla Спагетти #5, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Буше Паштет из Лосося, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Jantar: Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, J7 Апельсиновый Сок, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Outros: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Хозяйство Васильевой А.в. Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|