Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 102,07g | Prot: 93,41g | Carbs : 183,21g.
Pequeno Almoço: ARO Масло Крестьянское, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Польский Сыр, Хлебный Двор Булочки Чесночные. Almoço: Щебекинская Спагетти Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло , Гринагро Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Рот Фронт Конфеты Маска, Муля Красотуля Сливочное, Красный Октябрь Наслаждение, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Лента Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela_schulz
|