Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 108,84g | Carbs : 231,41g.
Pequeno Almoço: Macro Lactose Free Light Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Milo Milo, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles White Toast Bread, Zooper Dooper Zooper Dooper, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Portview Tuna Sundried Tomato & Basil, Egg (Whole). Snacks/Outros: Patties Party Pies, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Zooper Dooper Zooper Dooper, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Sanitarium Up & Go Energize Iced Coffee, Danone Yopro Blueberry Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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