Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 85,53g | Prot: 168,51g | Carbs : 350,00g.
Almoço: 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면, 오뚜기 열라면 (120g). Jantar: 동태전, 동그랑땡, 청국장찌개, 햇반 현미밥, 조기구이. Snacks/Outros: 한라봉, 한과, 동그랑땡, 돼지고기 앞다리살, 동그랑땡. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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