Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 40,65g | Prot: 80,17g | Carbs : 193,13g.
Pequeno Almoço: Kue Ikan atau Patty, Dimsum, A1 Kembang Tahu, Indomaret Jamur Kuping, Mie Telur Kering. Almoço: Pisang. Jantar: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Snacks/Outros: Nasi Goreng. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|